Yogalessen in Exloo

Vanaf januari 2022 gaan de yogalessen weer van start. Er zijn 15 lessen gepland, steeds op de maandagochtend. Je kunt kiezen tussen de les van 09:00 tot 10:15 uur of van 10:30 tot 11:45 uur. Wil je het eerst uitproberen? Mail me gerust voor een proefles.

Deze serie van 15 lessen zal in het teken staan van de 5 elementen en onze relatie ermee.

De oefeningen zullen op de mogelijkheden van iedere cursist aangepast worden. De groep bestaat uit maximaal 9 personen. Wil je een les uitproberen en heb je geen matje en kussen? Geen probleem. Je kunt ze van me lenen.

Tot ziens in Exloo!

Aanmelden

Waar

Dorpshuis Exloo, Hoofdstraat 58A, 7875 AD Exloo, zaal 2.

Wanneer

Maandagochtend 09:00 - 10:15u of 10:30 - 11:45u

Januari: 10, 17, 24, 31
Februari: 7, 14, 21, 28
Maart:  7, 14, 21, 28
April: 4, 11, 25 (18 april geen les in verband met Pasen)

Meenemen

  • Yogamat
  • Kussen of bankje
  • Dekentje

(laat me weten als je iets niet hebt)

Kosten

€ 120 voor de periode januari tot april (15 lessen)

Over de docent

Catherine Vandepitte komt uit Frankrijk. Ze heeft in verschillende landen gewerkt als verpleegkundige. Op haar 20ste kwam ze in aanraking met yoga. In 1995 studeerde ze af bij de Stichting Yoga en Vedanta in Amsterdam en sindsdien geeft ze les. In 2006 studeerde ze af in Yogic Studies I (Satyananda Yoga). In 2020 heeft ze de 3-jarige opleiding boeddhistische psychologie bij Mind Only afgerond.

Catherine verdiept zich in de therapeutische aspecten van yoga, ademhalingsoefeningen, diepe ontspanning en meditatie volgens de Satyananda Yoga en Boeddhistische traditie.

Aanmelden