Balance
Yoga is een yogapraktijk gelegen aan de voet van de Hondsrug in Drenthe.
Een inspirerende omgeving om yoga te beoefenen. Balance Yoga biedt verschillende
soorten (hatha)yogalessen aan. Hatha yoga is de meest bekende vorm van
yoga waarbij houdingen zittend, liggend of staand beoefend worden.
Tijdens de les wordt veel aandacht geschonken aan de ademhaling
en elke les eindigt met een ontspanning van tenminste 10 minuten.
De lessen worden in een mooie en rustige ruimte
gegeven aan groepen van maximaal 10 personen. Het is ook mogelijk
om individuele les te volgen. Mensen met lichamelijke beperkingen
kunnen ook, op een aparte les, aangepaste oefeningen krijgen.
